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Plusieurs psychologues et des psychiatres sont a votre ecoute 7J/7 en teleconsultation et peuvent vous aider a retablir la communication.
Notre therapie de couple est generalement une demarche que l’on te prend si son union reste mise a en gali?re. Infidelite, difficultes a communiquer, manque de confiance… Avec l’aide d’un therapeute, l’objectif est de reengager le dialogue et de s’ecouter davantage. Vous hesitez a sauter le pas ? L’equipe medicale de Qare vous cause des caracteristiques d’une therapie de couple ainsi que ses bienfaits.
- Pourquoi faire une therapie de couple ?
- Comment se deroule une therapie de
couple ? - Foire aux questions :
Pourquoi faire une therapie de couple ?
Les objectifs d’une therapie de couple
Engager une therapie de couple n’a jamais Afin de unique but d’eviter la separation, puisque parfois, une telle option demeure la seule issue possible. Cependant, elle pourra aider a vivre la rupture plus avec serenite, en aidant nos deux partenaires a attenuer leurs mecontentements ou ranc?urs.
On se lance dans une therapie de couple lorsque le manque de communication au coeur du couple ne permettra plus de se comprendre et d’evoluer ensemble. L’intervention d’un tiers est donc rendue necessaire. C’est le role du therapeute, egalement considere tel 1 mediateur, qui va aider chacun a exprimer ses ressentis, dans le calme et le respect.
Di?s que commencer une therapie de couple ?
Comme c’est la situation lors d’une therapie individuelle, une therapie de couple s’envisage des au cours qu’il y a une souffrance au sein du couple, chez l’un des partenaires ou des deux.
Plusieurs incomprehensions a repetitions, des cris ou des silences, contribuent a instaurer une atmosphere nefaste pour le bien-etre necessaires. Ne tardez pas a consulter un psychologue ou un psychiatre et demarrer une therapie de couple, Dans l’optique de ne point atteindre une situation de non-retour.
On va pouvoir aussi etre amene a demarrer une therapie de couple pour reussir a parler ensemble d’un evenement traumatique ou tabou, que l’on n’arrive gui?re a partager a deux, comme une infidelite, mais aussi une maladie, une fausse couche, le deces d’un enfant…
Parlez de vos problemes de couple a un therapeute en video
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Comment se deroule une therapie de couple ?
Lors d’une seance de therapie de couple, le psychiatre ou le psychologue propose multiples installations, comme des jeux de roles, pourquoi pas, ou exige a chacun de donner sa propre definition du couple. Cela pourra egalement donner au couple des choses a Realiser en dehors d’une seance, dans sa vie quotidienne.
Le but est qu’a travers differents procedes, les partenaires puissent poser un nouveau regard sur l’autre et reapprendre a se parler.
Chacun devra jouir d’un temps libre de parole et pouvoir etre ecoute en retour. Cela reste essentiel qu’aucun des 2 ne se sentent lese ou frustre en quittant la seance, au risque de creer une mefiance ou un certain rejet pour la suite de la therapie.
Pour permettre de prendre du recul i propos des attitudes et comportements, certains therapeutes choisissent de filmer le couple et de lui montrer les images, a J’ai fin d’la seance ou prochainement.
Comment beaucoup prendre le therapeute ?
Avant toute chose, il vous faut beaucoup Realiser la distinction entre un conseiller conjugal et un therapeute de couple. Le premier va davantage agir comme un coach de vie, ainsi, vous donner des outils en permanence pour ameliorer ce relation. Contrairement a lui, un therapeute va davantage se pencher i propos des problemes plus profonds, a l’origine des tensions.
Ce dernier va etre psychiatre ou psychologue, mais doit avoir suivi une formation en therapie de couple, qui est 1 domaine beaucoup particulier. Vous pourrez potentiellement opter Afin de votre professionnel qui dispose egalement d’une certification de sexologue, puisque votre theme reste quasi-systematiquement aborde en seance.
Afin d’effectuer La selection qui vous convient le mieux tout le monde les deux, renseignez-vous egalement via sa specialite et s’il se base sur :
- Une vision systemique (il place le couple i l’interieur du systeme d’la famille) ;
- Une entree en matii?re comportementale (il etudie le fonctionnement du couple dans sa vie quotidienne) ;
- Une vision analytique (il analyse les comportements passes).
Enfin, privilegiez des temoignages de vraies personnes, idealement issues de ce reseau, plutot que des listes impersonnelles trouvees sur Internet.
Comment Realiser afin que ca fonctionne ?
Meme si i§a se termine en separation, il va i?tre indispensable que les deux partenaires jouent le jeu. Pour ceci, on respecte le processus de « l’expression » ainsi que « l’ecoute ».
En vous renseignant en la matii?re, vous vous rendrez vite compte que le succes d’une therapie de couple reside dans sa preparation et au plein investissement que l’on fournit (de nombreux avis le confirment). Aussi, admettez la implication dans vos problemes de couple et partez dans l’optique de vous remettre proprement dit. Si vous arrivez totalement ferme a la discussion des la premiere seance, autant Realiser demi-tour !
Si on suit une therapie de couple, c’est egalement recommande de ne point mentir au psychiatre ou au psychologue qui vous accompagne. Cela fausse les resultats potentiellement positifs d’une demarche et ne vous permettra gui?re d’avancer.
Se lancer dans une therapie de couple : quel prix debourser ?
Comme les therapies individuelles, nos therapies de couple ne sont gui?re gratuites. Mes seances durent entre 45 minutes et 1 heure, via une periode definie par rapport i chaque couple. Par rapport aux therapeutes, le cout n’est jamais le meme.